今日は妻の誕生日なので気張ってつくりました。 ビーフステーキ、カボチャとシイタケの付け合せ ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、キュウリのポテトサラダ モロヘイヤ、干し椎茸の味噌汁 ---------------------------- 地元・東海市に稽古場を開設いたしました…

昨日の残りものなんかを使ってチャチャっと。 ゴーヤ、モロヘイヤ、大葉、ニンニク、生姜天のラーメン